7 choses à noter à propos d’une toux grasse
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Lorsque des irritants pénètrent dans le corps, le corps réagit de plusieurs façons pour essayer de les éliminer. Les irritants du système respiratoire, tels que la fumée et la poussière, sont expulsés par la toux. Lorsque votre corps produit plus de mucus que d’habitude, il apparaît lorsque vous toussez – c’est ce qu’on appelle une toux grasse. Une toux sèche, due à des allergies ou à un chatouillement de la gorge, c’est quand aucun mucus ne monte. Vous trouverez ci-dessous sept conseils à noter sur la toux grasse:

Une toux grasse est parfaitement naturelle

Le corps possède plusieurs mécanismes d’autoprotection qui sont essentiels pour que les humains restent en bonne santé. une toux grasse en fait partie. En éliminant l’excès de mucus de votre système, le corps peut dégager les voies respiratoires et expulser les irritants – qui pourraient être des organismes infectieux.

Essayez de tout sortir

La plupart du temps, l’envie initiale est de supprimer la toux, surtout si vous êtes au travail ou en public. Il est important de ne pas ; le mucus restant dans les voies respiratoires peut affecter la respiration et le passage normal de l’air. De plus, quel que soit l’organisme qui pourrait être à l’origine de la toux, il reste maintenant dans vos voies respiratoires, ce qui lui donne une chance de se multiplier encore plus ! Essayez de rester à l’écart des médicaments antitussifs, car ils ne donnent pas à votre corps la possibilité d’éliminer les organismes envahisseurst.

Laissez-le suivre son cours, naturellement

Bien qu’une toux grasse puisse être inconfortable, il est toujours préférable de laisser la toux suivre son cours plutôt que d’abuser du médicament. La toux grasse disparaît normalement en quelques jours et vos voies respiratoires seront comme neuves. On pense que d’autres médicaments, comme les antibiotiques, pourraient aider la toux. La plupart du temps, non seulement cela sera complètement inutile, mais l’utilisation inutile de ces médicaments contribuera également au problème persistant de la résistance aux antibiotiques.

Faites une pause dans une vie bien remplie

La recherche a souvent montré que le repos aide à dégager les voies respiratoires lorsqu’une personne a une toux grasse. Une pause dans votre horaire chargé typique aidera votre corps à dégager les voies respiratoires et raccourcira la durée d’un épisode de toux grasse.

L’hydratation aide

C’est souvent un bon conseil lorsque vous êtes malade d’augmenter votre apport quotidien en liquide. Boire plus d’eau ou de liquides sains facilitera le processus de nettoyage de votre poitrine, car cela rendra le mucus plus mince et donc plus facile à sortir de votre système.

La malédiction du rhume

La cause la plus fréquente de toux grasse est due à des virus responsables du rhume. Pendant ce temps, la toux sera normalement accompagnée d’un nez qui coule et d’un écoulement postnasal (où vous pouvez sentir le mucus couler à l’arrière de votre gorge). Saviez-vous que 200 virus pourraient être responsables de votre rhume ? Le plus courant est le rhinovirus, et même celui-ci en compte plus de 100 types différents! N’oubliez pas que si votre toux est due à un rhume (un virus, pas une bactérie), les antibiotiques ne sont pas la solution.

Vous vous sentez torse?

Comme le savent tous ceux qui ont eu une mauvaise toux grasse, un autre nom pour une toux grasse est une toux « grasse ». Pendant ce temps, on peut se sentir congestionné, avoir la poitrine désagréablement serrée et avoir l’air un peu sifflant.

Bien qu’une toux grasse suive généralement son cours en quelques jours, il est essentiel de savoir quel est le meilleur plan d’action pour vous remettre sur pied le plus rapidement possible.

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4 faits surprenants sur les brûlures d’estomac. Extrait de https://www.sharecare.com/health/heartburn-reflux/article/4-surprising-heartburn-facts (Consulté le 9 octobre 2018).

Melvin. Faits sur les brûlures d’estomac. Extrait de https://www.streetdirectory.com/travel_guide/27609/medical_conditions/facts_about_heartburn.html (Consulté le 9 octobre 2018).

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