Siga-nos

Formas naturais de aliviar dores de garganta

Todos nós conhecemos os sintomas desagradáveis de uma dor de garganta. Arranhões, ardor e secura, bem como sensibilidade ao engolir ou ao falar.

As dores de garganta são comuns e são motivo de visitas médicas durante todo o ano. Na sua maioria, uma dor de garganta não é um motivo de preocupação. Causadas por doenças ou enfermidades menores, normalmente resolvem-se em uma semana. Mas, uma dor de garganta pode realmente estragar o seu dia, e o desanimar. Existem remédios testados ao longo do tempo para aliviar o desconforto enquanto se espera que a dor de garganta se resolva.

Dependendo da causa da sua dor de garganta, poderá precisar de medicamentos do seu médico. Independentemente da causa, pode utilizar remédios caseiros, testados ao longo do tempo, para acalmar os seus sintomas. O truque é lubrificar a sua garganta e reduzir a inflamação.

  • Use um humidificador para humedecer o ar
  • Gargarejar com água salgada ou vinagre de maçã com água
  • Beba chá quente com gengibre, hortelã-pimenta ou camomila
  • Chupar pastilhas para a garganta

Top cinco de ingredientes naturais para aliviar dores de garganta

Escolha pastilhas para a garganta que contenham ingredientes naturais já comprovados, que tenham um efeito comparável ao dos ingredientes sintéticos, mas que sejam mais seguros de usar. Os cinco primeiros a ter são:

  1. Alcaçuz (Glycyrrhiza glabra), que decompõe o muco e ajuda a reduzir o catarro
  2. Beleric (Terminalia belerica), que ajuda a suprimir a tosse
  3. Gengibre (Zingiber officinale) pelas suas propriedades de matar germes e anti-inflamatórias
  4. Cúrcuma (Curcuma longa) porque reduz o inchaço
  5. Menta (Mentha piperita), porque tem uma ação de arrefecimento que alivia irritação causada pela tosse

Estes ingredientes naturais são alguns dos melhores tratamentos que a Mãe Natureza oferece para dores de garganta e têm sido utilizados, seguramente, durante anos. Você pode encontrar a combinação especial destes cinco ingredientes naturais em pastilhas naturais da Shaltoux. Obtenha um alívio rápido da sua dor de garganta chupando-os ao longo do dia. São seguros para todos, incluindo crianças com mais de seis anos de idade.